バルセロナの服装｜春夏秋冬・月別の気温と旅行コーデ【在住経験者が解説】

旅行準備で、心配する人も多い現地の気温に合う服装。

 

バルセロナに1年弱住んできて、

・それぞれの季節にちょうど良くて（体調対策）
・現地の人に紛れやすい（安全対策）

服装の知見がたまってきたので、記事にしたいと思います。

バルセロナは一年を通して比較的過ごしやすい気候ですが、日差しの強さや乾燥、日向と日陰の体感温度差など、日本とは違う特徴もあります。

まずは旅行時期別に、服装の目安をざっくりまとめました。

バルセロナでの服装｜春夏秋冬・月別の目安

バルセロナの1〜12月・服装早見表

バルセロナの1〜12月・気温＆服装早見表

※気温はAEMET（スペイン国立気象庁）のBarcelona Aeropuerto観測点の平年値（1981〜2010年）を参考にしています。
実際の気温は年によって差があります。特に春と秋は日によって体感温度がかなり変わるため、出発前に天気予報の確認を！

全季節共通、バルセロナの気候＆服装の特徴

まずは春夏秋冬問わない、バルセロナの気候や服装の大きな特徴を挙げます。

①日差しが強い！年中サングラス率高め

年中日差しが強く、年中サングラス着用率が高めなのは非常に大きな特徴です。

私も日が当たっている時は眩しくて目が疲れるため、年中サングラスを持ち歩いています。

日焼け止めも推奨。

私のおすすめは、そこまで暑くない時は乾燥対策もできるニベアのUVエッセンス。

暑くて汗をかく時期は、アネッサのミルクか、SHISEIDOのスポーツ用日焼け止め！

バルセロナの日差しはかなり強いので、結構しっかりケアしたほうがいいです。

②めちゃくちゃ乾燥している

年中超乾燥している気候です。

春と秋はとても過ごしやすい！
夏も気温の割に過ごしやすい！
冬は風が痛い…。

冬のバルセロナ、気温の低さはそこまでですが、私は風の強さが苦手です。

身体は快適でも、肌はめちゃめちゃ乾燥してしまいます。

気になる方は保湿できるアイテムの持参を！

ちなみに乾燥対策として私の1番お気に入りは、カネボウのフレッシュデイクリームです。

③日向と日陰で体感温度がかなり違う！

バルセロナはじめスペインの多くの場所は日差しが強いため、日に当たっているとかなり暑く感じます。

一方で乾燥しているのもあり、日陰に入ると一気に涼しい、または寒いと感じることも。

そのため、20℃前後の日が多い春や秋などは上着の脱ぎ着がこまめに必要になります。

④日傘は皆無、雨の日さえ傘を持っていない

ヨーロッパ全体に言えることですが、日傘の所有率はほぼゼロです。

雨の日さえ、傘を持っていない人が結構多い。

もともと雨が降る日が少なく、乾燥しているので濡れても乾きやすいというのもあるかもしれません。

とはいえ、バルセロナは年間降雨量こそ少ないものの、たまにしっかり雨が降る日があります。

旅行中は折り畳み傘などの持参をおすすめします。

⑤現地で浮きにくい服装は、カジュアル＆くすみカラー

バルセロナのファッションは、男女ともに超カジュアルな傾向です。

女性はスカート派が非常に少ないです。

逆にジーンズ着用率が高め。

移住時に持ってきた綺麗めの服、ほぼ出番がありませんでした。

高級ホテルで食事などの予定がない限り、カジュアルなお洋服だけ持ってくるのがおすすめです。

また、情熱の国スペイン＝鮮やかな赤色が似合いそうなイメージがありますが、バルセロナでは鮮やかな色の服を着ている人が少ないのも特徴。

くすみカラーまたはモノトーンが主流です。

写真映えするような鮮やかカラーのお洋服を着るのももちろん素敵！

ただ、現地に自然に馴染むのは低彩度のカラーだなぁと感じます。

⑥靴は基本スニーカー！夏はサンダル、冬はブーツも

バルセロナは一年を通してスニーカー着用率がかなり高めです。

観光でもたくさん歩くので、旅行者も歩きやすいスニーカーが一番使いやすいと思います。

夏はサンダル率が高くなり、冬は私はブーツ＋厚手のソックスをよく履いていました。

おしゃれな靴を何足も持ってくるより、長時間歩いても疲れにくい靴を優先するのがおすすめです。

では次に、季節別の服装について書いていきます。

※月の区切りはざっくりです。出発前には天気予報の確認を！

春（3月下旬・4月・5月・6月前半）

気温が上がって「夏みたいになった！」と思ったら、また下がって肌寒い日が続く…など、日によって体感温度が異なるバルセロナの春。

春の気候＆服装はこんな感じ！

・日中、陽が当たっている場所を歩いていると暑くなるので、半袖またはノースリーブを着用する。

・日によって気温がまちまちなので、気温に合わせた上着を選ぶ。

薄手のカーディガンがちょうどいい日もあれば、春秋用のコートがちょうどいい日もあり、日によって適切な上着に少し幅があります。

そして、それが日替わりだったりする。

そのため、春の旅行では厚さが異なる上着を2着ほど持参するのがいいと思います。

（少し肌寒い日は厚手の上着。歩いていたら暑くなってきたので、肩掛けに）

・5月後半〜6月は「もう夏じゃん！」と思う日もある。

・ボトムスはロング丈がおすすめ。トップスと上着で暑さ・寒さを調整する。

（日中はすでに夏の装いでOKな日も多いです。特に春後半）

夏（6月中旬・7月・8月・9月上旬）

強烈な日差しが暑いですが、カラッとしているので不快さは意外と少ないバルセロナの夏。

夏の服装の特徴は、

・露出は日本より多めの人が多い

・長袖はほぼ見かけず、キャミソール、チューブトップやヘソ出しも体型・年齢問わず多い

・ハーフパンツ率も高い

・年中スニーカーが多い街だけど、夏はサンダル率が高い

という感じ。

別に特別露出を多くせずとも、日本にいる時より気持ち軽装を心がければいいかなぁと思います。

（ちなみに帽子着用率は低いです。日差し強いのに）

夏の日差し・暑さ対策

バルセロナの夏は湿度が低めで、日本の夏より不快感は少なく感じます。

ただし、日差しそのものはかなり強烈です。

サングラス、日焼け止め、水分補給はしっかり。

また、屋外は暑くても建物や交通機関の中では冷房で肌寒く感じる場合があるので、私は薄手の羽織を1枚持っていると安心だと思います。

秋（9月下旬・10月・11月）

秋の気候は春に似ていますが、気温の乱高下は秋の方が少なく、比較的安定しています。

服装は春とほぼ同じ感じでいいかなと思います。

半袖や薄手トップスを着て、上着で調整。ボトムスはロング丈がおすすめです。

10月頃は日中なら半袖で過ごせる日がある一方、日陰や朝晩は羽織が欲しくなることも。

11月になって「今日は気温が低いな（最高気温15℃いかないくらい）」となったら、ニットの出番です。

冬（12月・1月・2月・3月上旬）

そこまで気温は低くならないのですが、乾燥した強い風に当たるのがかなり辛いバルセロナの冬。

まず私の冬の定番ファッションから。

あまり寒くない日は、ファーのショートコートや薄めのロングコート。

今日はかなり寒いぞ…という日は厚手のロングコート。

気温が何度だから寒いというよりは、風の強さが寒さに直結する印象です。

お気に入りの足元防寒は、ブーツ＋厚手のソックス。

日差しが出ていて、風があまり寒くない時はショートコートで過ごせます。

冬の気候と服装のポイントは、

・ヨーロッパ各国で全体的にショートコート率が高め。ショート丈のダウンコートが比較的主流。でも寒いのが苦手な人はロングコート推奨。

・風が痛く感じるので、肌の露出を極力避ける。手袋があると楽です。

・個人的おすすめボトムスは、ワイドパンツ。インナーにレギンス＆厚めのソックスを合わせられるから。私は冬の間これで過ごしていました。

・バルセロナ以外のヨーロッパ都市も周る場合は、他の都市より少し軽めの防寒でちょうどいいと感じる場合が多い。ヨーロッパの中では相対的に温暖です。

という感じです。

バルセロナ旅行の服装まとめ

基本的には、他のヨーロッパ都市に比べて過ごしやすいことが多いバルセロナ。

東京の夏に比べたら夏の不快指数も低めだし、防寒対策もヨーロッパの中では軽めでいいと思います。

ただし、どの季節も強い日差し・乾燥・日向と日陰の体感温度差は意識しておくと安心。

服装は現地に合わせるなら、ジーンズやスニーカーなどのカジュアルなスタイルが一番馴染みやすいです。

春と秋は脱ぎ着しやすい上着、夏は日差し対策、冬は風を防ぐ防寒を意識すればOK。

服装どうしよう…とお悩みの方のヒントになれば幸いです。

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