あけましておめでとうございます&ブログ一周年

2019年になりました。

みなさまあけましておめでとうございます。

ブログを始めて一年が経ちました。早い〜。

昨年は仕事も変わらず家も変わらずで、そこに変化があるのがここ数年の平常運転?だったのもあり、生活はそんなに変わらなかったのかな?という気もします。

でも人知れず内面には変化があったような…!

開き直りかも知れませんが…w

でも葛藤しているときは精神的にも体力的にもしんどくて、驚くほど病みましたが、なんか年末から休暇に入ったらどうでもよくなっちゃって。笑 というか、何回考えてもわたしはわたしでしかないし、それでダメならダメだし、それも人生だし。

でもでも、とにかく一歩進めるようにがんばります。

 

今年の抱負ですが、

・行ったことない国にたくさん行く(特に地中海など、情報収集していこうと思います)

・活動と休息両方大切にする(昨年不眠症からの寝不足で体調不良に悩みまして。今年は快眠のための努力を惜しまないようにしたいです)

・家族や知人との時間を大切にし、1人の時間も大切にする(これもメリハリと計画が大事ですね)

・身体を継続して鍛える(心身のために、週に数回のワークアウトはやはり必要。基本をしっかり。あと美味しくてヘルシーなおやつを選びたいな笑)

・きちんと各種病院に通う(皮膚科、歯科、消化器内科、脱毛クリニックなどなどサボらず通う。今年は体調などの問題の根本解決のため、病院への労力を惜しまない)

・似合うもの探し(昨年パーソナルカラーと骨格診断を受けて学んだことを生かしながら、昨年末あたりからより興味が湧いて来たので頑張って研究しようと思います)

・美的空間の維持(部屋の乱れは心の乱れ。ものの取捨選択見直し。管理できないなら捨てる)

・苦しいときはひたすら休む。無理はしない。(そのために予定はつめこみすぎない。余白をつくる。)

・人と比べない、比べてくる人も気にしない(特に日本あるあるでどうしても「普通」とか周りが何しているかとか気になりがち。わたしと夫が良ければいいんだ、究極は)

 

9個も書いちゃいましたが、一つに集約するなら体調管理に尽きます。

いつも読んでいただいているみなさまに感謝しております。

みなさま一年元気に楽しく過ごせますように。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

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